我的人生是我的，你的人生是你的。 至于别人怎么看我，我并不大介意，因为别人怎么看与我无关。那与其说是我的问题，莫如说是他们的问题。 我的人生是我的，你的人生是你的。只要你清楚自己在寻求什么，那就尽管按自己的意愿去生活。别人怎么说与你无关。 ——————村上春树《舞！舞！舞！》
在阳光照射下的办公室窗户边，我躺在隐蔽于办公桌后的睡椅上，很舒服的睡着了。不知道睡了多久，似乎是做了一个小小的梦。流感后的身体很疲倦，很沉，重力犹如加倍，大地深处也似乎有一个巨大的吸铁石，让人体会这抬不起脚的沉重。何止是抬不起脚，就想粘在床上，强力胶附着。这几天晚上的睡眠特别好，手表记录了超常的深度睡眠，自己也能体会到那种深沉。已经过去快1个月的2024年，努力运动吧，为更好的身体，更自洽的人生。
工作突然间就这样放下来了，而那纠缠我二十多年的所谓梦想也突然在失去力量的同时失去色彩。这意味着我可能会继续为工作烦恼，但是也许会少去很多为工作的意义而纠结。工作这件事情，聊以度过人生，同时提供生活的弹药，单从这两方面，它已经有足够的意义。
2023年9月在苏州从iPhone换成魅族后，手机生态发生巨大的变化，一切随着消费降级而自由了，手机上也记录了一些文字，粘贴过来。
苏州 寒山寺及留园 10.05大连 付家村 肯德基 这家肯德基极其昏暗，食物在操作间里看起来也很廉价。在这样的海滩边有肯德基和喜家德其实是很幸福的事情，毕竟能给人带来熟悉。海滩，小说，阳光，海风，平静。这次略为费劲的旅行在V的有些勉强的支持下还是成型了，花了不少钱，目前看来还算顺利，而且愉快。旅行的意义在于延长时间，认同这个观点后，我想我会争取更多的旅行，毕竟谁也不可以阻挡时光的飞逝，如果旅行算是一个方式。 最近在列舒适度较高的清单： -喝一杯不差的咖啡 -读一本好看的书 -睡一个香甜的觉，沉沉的，醒来后很轻盈的那种 -跑一次步，同样，跑得舒服的时候会突然身体轻盈，头脑清醒 -旅行，去远方 -和家人们在一起，日常 -逛一家有品味的书店 -洗一次舒服的头发 -未完待续 寻物启事:有哪位游客在沙滩拾到一条焦糖色裙子？
10.30当我确认自己的记忆力出现问题时，我决定开始记日记。希望能坚持。 这次萧萧结婚，我带小V回去参加婚礼。卧铺到岳阳下
昨天晚上小V为了凑1万步，直到12点才睡觉，睡前一直让我甩他的手。不到1万步不睡，完成任务。
1108今天飞长沙出差。出差比起带孩子来说其实是轻松的，没有那么重的责任，准备好飞机上读的书，旅途愉快。
1116在家照顾发烧的小V，睡前一次八段锦。保持心境平和，减少抱怨，加油。
1120今天是个情绪不稳定的一天。进步之处在于不折磨自己，不贬低自己。人和人之间有不同，有不信任，可以存在。自己能做的就是避而远之。可以做到。保持稳定的情绪，认真生活，爱自己。
1211今日雪，w来京，小聚，甚欢。
2024.1.11 每次订货会转一圈才心安，行业还在。出来看一大哥收集了一二十个奶茶杯子，吃剩下的奶油，心又沉了。这样的聚会是热闹的，心中总能泛起涟漪，注入感动。如孙郁说孩子们可以不要看鲁迅。张爸爸说学习中文如何不易。孩子成为出版界的热点已有十余年，真好。
1.20乙流 1.23坠落。身体很沉。像是黑暗中有一个吸铁石，把身体往下吸，贴在床上，无力向上。期待跑步的一天。
2.12见了很多人，说了很多话。疲惫。然而对我来说都是值得的。夜里睡不好，于是白天更加疲惫
2.16终于得闲，一个人坐在地铁上去见vi，她说有二十年没见，这确实吓到我，上次见面二十几岁，现在已经都四十多。这次春节见了小姨武举一家，大姨，小舅舅，六叔叔，又来东莞见了大舅舅徐琳。在岳阳见了蔡卓和王八一家人，广州见了阿毛，深圳准备见何v。和西瓜及曹威通了电话，和赵伟视频了。满满的行程。前几天非常疲惫，睡不好觉，昨天晚上才开始逐步恢复正常。当然，还去看了妈妈。岳阳，广州，东莞，虎门，深圳。我如何成为了现在的我，这些过往的交集，这些旧友，这些看着我长大或者陪伴我长大的亲人们都是一部分的我。我乐此不疲的见他们，想他们。从开始的自我否定到慢慢的接受自己，到一种较为舒适的人际交往状态，我在想我现在的工作状态是否正确?或者说人生哪有尽如人意。
3.23-24 济南 还算顺利的旅行
4.20动物园 温暖的瞬间：一岁多的孩子眯着眼睛站着，妈妈在他头上套圈，乐此不疲。小朋友们在一起玩奥特曼卡片，十来张，玩得很开心，玩什么其实并不重要，一起玩就好。
5.1 太阳宫公园，中央美术学院研究生毕业展
5.5今天约了海马体，照四人合影。整个过程很顺利。只是上妆后有些许失落。时隔六年，妆后的自己无法掩饰岁月的洗礼。孩子们直呼不认识我了。我看着化妆师把自己一点点变美，眼睛，眉毛，皮肤，唇，发型，耳饰。坦然接受吧。照了好几组，最后看的不是动作，不是服饰，不是造型，而是笑容。是的，什么都可以修饰，笑容确是唯一。 母亲在的时候才有母亲节。母亲离开后，不管自己当几次妈妈，这个节日都只剩下心痛。
513购买米知山英语习得实操体系课，今天开始使用，看看能不能坚持学下来。
519今天是我的生日，亲友们如期发来祝福。我在南京回北京的火车上，和邻座的小伙同时昏睡两个小时醒来。还有一个小时到北京，阴天，没有暴晒的烈日，据说晚点会下雨。这次出差夜里一直会咳嗽醒来，好在一个人睡，不怕影响别人。咳一咳，醒一醒，总体质量一般，但是也没有失眠。或者是不纠结于失眠，也就没那么明显的焦虑。工作还算顺利，与英国文学选读有关，听国内的大专家作报告，这是这份工作另我感到幸福的地方。而我尽心尽力，也会收获反馈。见到wzy是这次值得记录的事情。我确实已经想不起上一次和他见面是什么时候，没有七八年，五六年肯定是有的，毕竟疫情已经五年。他状态很好，我为他高兴。临行前我就已经计划好这次见面。我记得他是六四年生人，今年已到退休年龄。听他说起三年一个至亲的离世，曾经一个人深深地孤独，以及痛哭到更换两次沙发，我知道这些年发生了什么，却无法想象这过程中的每一个日夜。还好，他已经走出来了。他还是那么阳光爽朗，他说起在亲人们的爱里好好生活，坚韧，快活。
521健步走，一个人。在不能改变的情况下好好适应，享受这一份独处。
524这两天情绪不好，因为工作?大部分吧。需要改变吗？还是静待 1947波士顿。这部片子实在是太棒了，相遇也是非常及时。一扫我心中的阴霾。想要发个朋友圈，推荐给在跑步中获得力量的我们。大跨步感受心脏的爆裂真是很美。今天晚上去跑个步吧！ 六岁的小V生日愿望是得到最厉害的奥特曼卡片。可爱的
6.8呼和浩特 梦见妈妈在美国，和爸爸相约自杀。找不到。绝望。
6.15又一次感染病毒，嗓子疼，头疼，HRV降到很低，浑身难受😣
6.16小V今天和爷爷奶奶回兰州，没有表现出一丝不舍。
6.18三联498元开始学习庄子
4.25 办公室 昨天晚餐很有意思，很久没有吸收到这么多信息，一个精通政治，了解全局，一个文化底蕴深厚，书画大师，还有两位不随波逐流，勤勉通透的姐姐，五个人的饭局，令人备受鼓舞。十二点睡觉，一点钟把尿，两点就醒来，大脑还在迅速运转，不得休息。唯有多读书，多思考，才能更加深刻的理解这个世界，才知道选择怎样适合自己的人生，并努力成为想要成为的自己，加油。
4.26 办公室 这两天在重看《中国书法》，也不叫重看，之前翻过，拿过多次，然而并没有机缘让自己读下去。现在，确是读此书的好时节。刚见过任老师，徐老师，张老师，钱老师。此书的意义和可看性突然就不同。不是过去太无知，而是现在刚刚好。早晨，偶然看了几个傅佩荣的小视频，觉得很有道理。比如，善是人和人之间适当关系的实现。比如，离开烦恼没有菩提。
6.18 妈：钱财乃身外之物，生不带来死不带去。 云：生不带来，但是死了可以遗传给下一代。
6.19 昨天在网上找感兴趣的课程，看到一土发的芬兰自然教育，搜查了一番，好像前两年是芬兰网站上免费的教程，作罢。在b站上看了一个系列视频，是个外国人，讲了8、9个跟自然教育有关的小视频，还不错，或许下次去公园可以试试这些游戏，但是总的来说操作起来还是有难度，毕竟耐心也是有限的。另外随着他的视频找到他的导师写的书，没想到在自己的微信阅读里已经读完百分之九十，自己全然不知。所以，人啊，走呀走呀，确实还是会回到自己感兴趣的圈子里，也许就如X所说，不再往外探索，他所说的类似于“死亡清单”，我有些觉得他过于悲观，然而，其实是一个性质，一个人所爱好之事恐怕冥冥中已经注定，即使不说这些“心”的话，这么些年过去了，喜欢的不喜欢的，其实早已不用再去试碰。
6.20 早起，跑步30分钟，洗澡，弄饭，晚了五分钟。联想起昨天夜里和云子的聊天，有些沮丧。想给他减轻点负担，结果在学校里肯定很不愉快。
6.21 在想给云子减负，表明自己对试卷的不满时，云子说这也不是经常的事，说的那个词我突然忘了，很精准的表达了最近试卷多是因为要考试，很好理解。这反倒让这几天有点紧张的我松了一口气。陷入国际教育方式与国内教育方式的矛盾中，无法切换，只能痛苦的局，没想到孩子却能轻松应对。嗯，不要太紧张。尽量让他有时间踢球，有时间玩游戏，看自己喜欢看的视频，做自己喜欢做的事情，一切会自然发展的。另外，最近终于找到一个不排斥的英文动画片《彼得兔的故事》，不容易，坚持。小V在学习上总是比我还激进，而且他也开始可以在视频电话里听《夏洛的网》这样几乎没有图片的书，真是令人高兴。 工作闲一点确实很好，又开始找资源学习，比如三联中读。三联这些年做得很好。我把之前花钱买的课一看发现还没有学完。智慧服务“慢教养”手册，非常好，刚听了个导语就受益匪浅，读书，学习。学习做母亲，学习做自己。
6.24 周末跟Q吃饭，她又提到个人价值，回想这些年，只有在她的引导下才产生过自我价值的肯定，这到底重要不重要呢？晃晃悠悠也是一样的过，自己倒是也能安排好，运动，孩子，松松垮垮的学习，读书，然而工作上的价值感确实没有。当然，她也不是说一定要在工作中寻找价值，而是要做点事情，要不然学了忘，很多东西也不会有积累。这个倒是很有道理，但是能做什么呢？接着摸索吧。比如家庭教育这个领域，我还是很感兴趣的，我是不是也可以尝试着总结一些内容，尝试去讲课呢。虽然，家庭教育是很难的一件事，因为不同的家庭，不同的环境，不同的价值理念，怎么去定义。但是现在越来越发现，虽然人间有百态，但总有一些古今中外都能认可的道理，这些就是所谓的真理吧。阅读，总结，践行，传播，一定有其意义。
6.26 昨天建小家，基本顺利的一天。自从我按照五行推荐颜色穿衣后，生活总体都算顺利，或许是心理作业，然而对这种不难操作，再加上本身对衣服穿着没有太大讲究的我来说，前一天看好颜色，想好衣服，反而加快了第二天早上的速度，很好。有时间再来研究一下五行，初看不容易懂。Q对我一直非常肯定，虽然当初商量要创业的时候，我也是很决绝的回避了一阵子，现在看来不是坏事，她也承认，也从来没有怪过我，当然这个事情她是主导，可能也不存在怪罪。 《孩子，欢迎来到英语世界》 英语启蒙第一步：让孩子笑起来。介词是英语的灵魂。听力先行。华盛顿大学帕特里夏库尔教授TED（Technology，Entertainment，Design） SSS儿歌
6.27 昨天接云子放学回家的路上，云子说，快点考试啊，考完了我就可以玩塞尔达了。接着他又说，我不怕考试，没考好妈妈也不揍我。我听完其实还蛮欣慰的。我总是很爱看孩子们天真无邪的笑容，他们的笑发自内心，从不装，不管是来自奥特曼的招式，还是动画片的感染，那些笑容格外动人。人呀，一天天长大，边走就边背上各种报复，丢掉那些纯真，为了活着。
7.2 云子开始暑假生活，试着让他自己去上写字课，上篮球课，目前来看都很顺利，孩子长大了。还是会担心路上的车。可能就是这么个放手的过程吧。 平江的洪水让人很揪心。还好弟弟没有困在家里，这样总觉得有个救手，家里目前有吃有喝，就是手机都没电，联系不上。愿大家都平平安安，洪水早日退去。
7.5 最近有些疲惫，有点犯胃病，不知道是什么原因。早上也起不来跑步，就是觉得很困，那就依着身体休息吧。
7.10送到火车站，人挤人，V依然不急不慢，不计划好时间，错过火车。
7.11电影后的车上，司机递过来两张纸巾，以为我遇到什么难过的事情在哭泣。其实是老阿姨打哈欠后的声响吧……
7.13今天完成人生中第一个10KM，而且较为轻松，很有成就感，感觉跑步这件事还要继续坚持。买菜，吃饭，吃西瓜，嗑瓜子，喝咖啡，出来看电影，纵横四海，看看是否符合自己的口味吧。 可怜的小V摔骨折了，要住院手术，愿早日康复。
720删掉小丑牌，它伴随了我这几天煎熬的时光，眼睛实在是不能继续承受，而且后面的时光，请恢复读书，写字，吸取能量。直到离开兰州的家，浑身开始发软，被孩子的痛撑起来的躯体在不被需要的刹那像一只泄了气的皮球，需要休息。这几天见到太多的意外和不幸，然而大家都在坚强乐观的向好。向医生护士们致敬，愿孩子们少一些病痛。加油。 这次到兰州心情是不好的。V说小V做手术的时候他哭了。我来的时候也有一阵子想哭，但是并没有。为孩子做一切能做的事情。做完这些就已经精疲力尽。
721高铁上心跳过速，很难受，也很恐惧。联系120，下车，西安
0803电影博物馆百子湾 河畔须臾 三里屯日料
0804植物园 摄影
8.8孩子们不在身边，V明天出差，办公室又基本处于休假的状态，我即将迎来7天的闲暇时光。老爸目前身体还算稳定，不太需要我的帮助。畅想一下这几天的生活：继续看稿（注意肩颈和眼睛），每天散步30-60分钟（心脏不适后一直处于不太舒服的状态，单纯的休息感觉还不太有效，加点运动量试试），争取每天陪老爷子吃一顿饭，看3场电影。
9.2 经历了一个接二连三意外的暑假，时间进入九月。孩子们陆续入学，今天是托管的第一天，希望他们顺利。慢慢恢复运动，恢复喝咖啡，恢复正常有序的生活。 昨天去pageone看到很多不错的书
9.3 托管还不错，至少很放心，孩子们也没有不适应，接回去云子吹号，写作业，小V做了斑马思维，三个人打三国杀到十点，睡得还是有点晚。这两天在看陈行甲的书，写母亲的章节写得很好。“母亲走后多年，思念的痛苦并未随时间的流逝而减轻”，感同身受。前两天我在梦里倾诉思念母亲之情，哭得很伤心。所以，当妈妈，怎么爱孩子都不为过吧，每一份爱都会成为他们前行的力量。
9.10 今天带小V复查，果然如V所料，还需要再做一次X射线，两周后拆钢钉，愿一切顺利。还得找找自己业余时间可以持之以恒做下去的事情。
9.11 今天是妈妈的忌日，8年，时间飞快。这两天心情不是很好，没有感受到开心的事情。开始跑步了，周六五公里，昨天三公里，今天晚上再跑个三吧，或者明天早上。今天体检，整体情况应该还可以，要坚持锻炼呀，保持一个好身体，才可以继续这人生。
9.12 今天来例假，又提前了6天，身体一点一点衰老，挡不住的。
9.13 连着吃两天辣椒，嗓子开始疼。体检说有咽炎，这么快就反应。晚上接着搞樊云的作文。尽量不要说伤人的话语。
9.18 自己带着两个孩子过了个中秋节，做饭，洗碗机洗碗，每天出门，整体还可以，自己也算休息得还不错。只是这些日子，一种从未有过的倦怠感让人有些惶恐，很像是抑郁。浓度不算高，却让人不舒服。运动起来试试看。另外，保持阅读。 育儿的路上难免各种纠结，各种树立，然后推翻。看了不少文字，买了不少书，也很喜欢，但是还没有总结，总结代表一种信念的夯实，只有坚定了信念，再坚持才有意义。途中可能会有纠正，会有小岔路的风景，然而时至今日，孩子们已经9岁和6岁，大方向的转变应该是不会有了，那么，就试着整理一下自己的思路吧。 教育的理念应该是家庭的，不是个人的，这个必须要承认。而且是两个大家庭的，因为教育这件事是传承。整体来看，我和V的理念还是比较一致，对于名校没有执念，健康快乐是第一位。他比我更加松懈，读个职高即可，这在10年前想换房时，我还无法接受他这个观点。即便是现在，我心底里还是希望他们，目前特别是云子，因为小V还看不太出来，能够哪一天突然开窍，成为学霸。当然，所谓的学霸不是清北的概念，只是学习不吃力，能够比较轻松的达成目标即可。 先说健康。提供足够的营养，每天有锻炼的时间，充足的睡眠，愉快的心情。我想主要是这几点。目前看来，要把每天的锻炼时间补上，这个较有难度。我以为，对于孩子来说，常规的体育锻炼不如在小花园里和小朋友们踢踢球，追跑一阵，既起到了锻炼的效果，又愉悦身心。周末，争取机会去户外接触大自然，这对大家都有好处。小V需要等身体恢复后逐步加强锻炼。 娱乐活动，电子游戏，桌游，棋牌都是很好的。
9.25 汹涌澎湃的中年。小V的钢钉拆除了，孩子非常地勇敢，我回想起来都害怕，他还教我忘掉这一幕。云子又肺炎了。夜里醒来很焦虑，因为要出差，还是会很担心，愿他能顺利地康复。V出差回来，我轻松很多，情绪上就很明显。今天争取把稿子交给二审。
10.16 国庆节期间，爷爷奶奶还有我爸都陆续回到北京，生活回归到日常，两个孩子
11.11
11.20 今天面试。气氛不是很好。也许这种气氛还会持续很长时间，我应该怎样应对。尽量不要受外界影响。
11.21 今天天气很好，明天中午去图书馆还书
12.3 读张纯如的母亲张盈盈写的《张纯如——无法忘却历史的女子》。 文字是保存灵魂精华的唯一方式。
12.10 又到岁末。连小V都会感慨时间为什么过这么快，玩耍的周末很快，上学的周中也很快。是的，一年很快，一生也并不漫长。过好当下，减少内耗，虽鸡汤，却适用。带孩子这些年逐级明白什么都是要靠时间积累。比如想练乐器，那么每天至少一小时的练习，而想要练成专业型，据说一天要练16个小时。无他，唯手熟尔。再扩展到想让孩子养成阅读的习惯，学好英语，有个好身体，一天怎么安排就显得很重要。当然，再往深处想，为什么要学好这些，我又是怎么形成这样的想法呢？ 首先，发现孩子的不同。养两个孩子最大的感触便是，教育有共同的规律，然而人和人之前的差异性是显而易见的，哪怕是一个父母生的两兄弟。云子和小V总体来说都比较内向，不属于社交型人格。但是小V胆子比云子大一点，云子在陌生环境以及与人打交道方面有些微自闭的特征。虽然在他很小的时候，我一度非常担心，随着时间的推移这方面的疑虑逐渐被打消，但是他和其他孩子相比还是有这方面的困难。小V做事情非常执着，有始有终，也会有点偏执，比如达不到自己目的，或者没有完成自己的目标时会显得比较暴躁。 那么，第二个问题来了，我们想培养怎么样的孩子。生孩子是为什么？常常有人会问我，为什么要生两个孩子。我的回答有两类，一类是因为两个人都是独生子女，在经历丧母之巨痛后，更加坚定两个孩子的互相陪伴是非常有必要的。一类是我们湖南人基本都是两个孩子。这两个答案其实并不互相排斥。湖南同龄人中生两个孩子的很多，大家似乎都很认可这种方式。具体为什么还没有探究过，难道是因为当年的计划生育在湖南过于残暴？妈妈在世时，那时云子还不到一岁，她就跟朋友聊天，说要帮忙带孩子，要是我愿意生老二，就继续帮忙。或许很早我们就有计划要两个孩子。我从心里是喜欢孩子的，也或许我的童年一直比较幸福，没有太大的创伤，虽然也对生死，对人际交往充满疑惑，但总体还是好奇的，内心丰盈的。