从成都回来，情绪一直没有恢复至愉悦。昨天晚上做了一个噩梦，梦见在外婆的家里，有人要满门抄斩，我的左臀部中了两枪，我以为走不动了。虽说感觉是满门抄斩，但是身边的人我都不认识，我爬起来一跛一跛的往前跑，有人在追，我在逃。逃到中日医院，想让大夫救我。医院里全是伤病的人，缺胳膊或者少腿，血肉模糊，长到望不到边的房子全是人，像极了西西弗书店那条长廊。醒来，凌晨四点，窗外的喧嚣此时已经静下来很多，十来秒会过去一辆车。
昨天从五星级宾馆搬到那个最高级的房间188元的酒店。酒店锈迹斑驳，浴帘都是霉点，窗外车水马龙，还有夜宵店在用很大的声音放电视，很大很大，伴随着重低音，一开始我以为是楼上有KTV。我几次动念要换一家，又忍住，心里一个声音说，出来一趟即便自己出钱也不能太委屈自己，另一个声音又说，嘈杂和肮脏都是表象，心定更重要。晚上逛完宽窄巷子和春熙路，在书店坐了一阵子，回到酒店，前台坐了一排朋克式二十来岁的小伙子，想起白天在电梯里看到的一波一波的浓妆艳抹的姑娘们，以为有KTV之类的场所，后来发现没有，也不知道他们在那里做什么。
在北京生活的时间太长以后，人会渐渐失去生存能力。大城市的秩序和繁华景象常常可以让人的灵魂游离于身体。熟悉的路线，熟悉的程序，魂不在，身体也可以游走。而在陌生的城市，陌生的气息里不可以。原本湖南人是不怕匪气的，匪一字似乎就是为了湘而存在。我在这样的环境里受惊，噩梦。
那个五星级宾馆其实也没有让我多么愉悦。那是个官方的宾馆，专门接待用。那些精心设计的园艺散发着献媚的味道，同屋见面没有一分钟就表明身份，官太太。我无事求之，也无力奉承，于是躲之。
倒是坚持跑了两次步，走了两次。运动带来的汗水，弥足珍贵。
总是在佛教的边缘游走，行程中又碰到一位修佛的人。小隐隐于庙，中隐隐于市，大隐隐于朝。他解释说，身在朝廷若能有所贡献，那不是更好吗？庙里躲清静很难修成大果。清晨去了一趟文殊院，那片很大的林子和很宏伟的图书馆与其他寺庙不同，而且去的时间很清静，我转了一圈，急忙赶飞机，最后一名登机的旅客，汗颜。
今年这几趟出差都急着想要回家，不知道是不是年龄的增长，还是现在的工作对我来说真的不是很开心。最近在看网易公开课里那门曾经很火的《幸福公开课》，以前零散看过，这次认真的看，很受益。ABC，情绪，行为和认知。人有七情六欲很正常，关键是如何认识它，如何解决问题。我感觉自己这些天抑郁的情绪要好很多，开始学会自己调整，学着换个角度看问题。继续努力吧。