我的2025

萨默赛特·毛姆写道:​“任何一把剃刀都自有其哲学。​” 这句话出自村上的《当我跑步时,我谈些什么》。村上的文字对我来说总是取之不尽用之不竭,当大脑木讷到只剩柴米油盐酱醋茶,只要打开村上的书,任意一本,总能瞬移到另一个空间,只属于自己和手指间的文字的空间。

很快,又到岁末。

今年的碎碎念其实很多,七月份开始在微信朋友圈记录,一开始每天一篇,后来少了一些,刚才数了数,有70篇,原想着能不能一键导出文字放在这,但是豆包介绍的办法都不太如意,作罢。起头想写这篇文字时,我原本有些沮丧,觉得这一年文字退步很多,没有起伏的情感,于是也写不出动人的文字,然而随便翻看两篇,还是觉得文字的美好,记录总是大于记忆,而我依然是那个我,那个更爱自己,并逐渐开始承认自己爱自己的我。

关于认可这件事,真是到了四十岁之后开始逐渐笃定。情绪也是越来越稳定,不是没有波动,不是没有愤怒,沮丧,只是一旦落在笔上,就能迅速调整,也就是现在大家常说的减少内耗。

这个社会似乎也进入一个很难大起大落的平稳时期。年轻人们更多的在省钱、盲盒、躺平上让人耳目一新,这与前一二十年的一鸣惊人、暴富、成功似乎不太一样,也给我这样的平庸创造了喘气的空间。身边创业的精英们似乎也是困难重重。但是大家并不缺衣少食,只是离宏大的梦想越来越远,同时更加的步履平稳,一天一天的打磨着。这些在我看来更是恰当。

于是我们得以机会听到一些故事,比如儿时的创伤,比如没有学历没有美貌却能带来安心的妻子,于是我们得以机会去理解更多的生活方式,比如不婚不育兄弟姐妹们一起扶持着过的日子,比如花很多钱养猫或者买衣服。然而,年纪越大,似乎能亲耳听到的故事越来越少。交友的圈子越来越窄。常见面的一些人有两种,大部分是我听,这种生活很丰富的人,一年见几次能增加很多新鲜的故事,还有钟,她是少数的几乎听我说的人,她是一个比我还更善于倾听的人。然而,我也会发现,那个不停述说的我其实只是一个希望自己更趋于完美的自己。即便尽量真实,但也是愿意相信自己相信的东西。

其实我喜欢聊天,从小也喜欢看鲁豫这样的聊天类节目,十三邀我也看了很多。我也很会聊天,能探寻到对方的兴奋点,能聊出很多故事。也许有一天能参与一个访谈节目,听更多的人讲更多的故事。

今年V基本处于出差状态,我的生活更多的是围着孩子们在转。周一小V钢琴,云子线上奥数,周二篮球,周四小V天才声,周六上午足球,周日云子小号,作业,餐具,学具,早晨。光是这些就耗费了我很多的时间和注意力,而且对于我这种时间管理能力不强的人更是。当然,用耗费一次可能不准确。某一个周六的傍晚,在外面奔波一天回来,我在床上睡了一觉,大约一个小时。傍晚的睡眠是很可怕的,因为睡的时候天还是亮的,醒来天已经黑了,人会陷入一种虚无的沮丧。我曾经以为这是独属于我的低落,直到后来在某一本书上看到类似的文字。醒来后,我迟迟无法从情绪中逃脱出来,直到孩子们蹦蹦跳跳打闹着回家。

今年云子上五年级,小V上二年级。云子开始自己上下学,小V也开始尝试坐班车上学,两个人可以手拉着手去小区超市打酱油,结伴在小区里玩,从爷爷奶奶家吃完饭后也不用接送,小V可以跟着云子一起回家。我那颗时刻悬着怕摔怕碰的心也逐渐安放。孩子们一天一天长大了。

是的,伴随着他们的打闹声,我从绝望中振作起来,感受到无限的温暖。

今天早上洗漱时,我跟正在拉屎的小V说,最近总梦见我妈,怎么办呢,是不是应该去扫墓了。他说,清明节还没到啊。我说,也不一定清明节,只是太远了,回去一趟不容易……孩子们已经到了可以聊天的年龄。

所以,我这需要投入洪荒之力托举的生活,就是我想要的生活吧。

2025年元旦去了邯郸,过年回了岳阳去了长沙芷江平江,3月份去了杭州,清明回岳阳扫墓去武汉玩了两天,五一去的淮阳盐城,六一去了雄安,暑假去了兰州,新加坡马来西亚玩了一圈,十一又回去了一趟,长沙湘潭岳阳,11月去了趟常熟。这些是带孩子们去的地方,再加上出差去的,大同、武汉、西安、上海、杭州、重庆。今年跑了不少地方,虽然离周游世界的梦想还有差距,也算是践行在路上的誓言。

离2026年还有12天,今年跑了436.31公里,争取跑到500。比24年多了200公里。很不错,明年继续努力,把力量锻炼加上。

微信读书2025年244小时50分钟,比24年69小时47分钟也多了不少。之前总也完成不了的阅读挑战,有那么两三次轻松完成,也开始明白为什么X对于年卡的金额毫无感觉,因为完全不需要啊。

电影今年去影院看了很多动画片,自己看的只有资料馆的两部,家里看了几部不错的电视剧,《想见你》《混沌少年时》《我们与恶的距离》《猫头鹰谋杀案》《白宫杀人事件》《无尽的尽头》《悬案解码》……我今年试图看完后在豆瓣写评论,一来是想要锻炼自己的总结能力,另外也想留一些印象,然而,就在刚才翻看记录时,依旧想不起大部分剧情,我滴天。

今年花钱买了几个线上课。《老魏的咖啡馆》(第五季+第六季)(399+200)《安徒生童话与长文挑战》(398)《老干备课》(317)《康奈尔环境教育》(599)《新教育读书会》(365)《李小墨的海绵阅读法训练营》(1099),其中的一部分花了一些时间,也没有完全跟完,大部分是边跑步边听下来的。再就是三联中读的苗师傅的播客。

再说一下观鸟。这是今年的重大收获。说起缘由,应该是各种火花,年初听苗师傅的天真与经验,有一期采访海洋报记者王自堃《观鸟之路:从天坛到南极》,当时听完只记得信天翁。后来还有一集,讲到某个嘉宾受邀去百望山看鹰。这个对我有一定的刺激。没想到近在咫尺的百望山还有这样的活动。再加上后来采访花蚀,重新拿起买了很久的他那本《逛动物园是正经事》。3月份买了虫虫望远镜,4月份在康奈尔群里发现很多鸟友,跟着又买了个单筒镜,接下来五一的盐城之旅,了解丹顶鹤,看到朱鹮。同时开始阅读几本书,《西布利观鸟指南》《窗外飞过一只鸟》《海鸟的哭泣》《远东冰原上的猫头鹰》,看了一个纪录片《观鸟者:中央公园效应》,一部电影《给我翅膀》,与观鸟相关的悬疑片《白宫杀人事件》,后来又策划去新加坡马来西亚观鸟。观鸟其实是需要师傅领路的,自己看真的看不到几只,但是今年一次跟领队观鸟的机会都没有,全是自己在玩,顺其自然。那天跟小V数了一下今年认识的鸟:麻雀,环颈斑鸠,灰喜鹊,喜鹊,乌鸫,小鷿鷈,大斑啄木鸟,灰头绿啄木鸟,夜鹭,苍鹭,白鹡鸰,黑水鸭,白骨顶,绿头鸭,鸳鸯,黑天鹅,家燕。还有一些鸟,见到了,没识别出名字,不算。动物园的不算。

观鸟的过程有意思在哪?首先,你看到一只鸟,认出它的名字,然后它就属于你。这个非常有趣。接下来呢,你看见你没见过的鸟,很兴奋,通过各种方式看清楚它,头什么颜色,颈什么颜色,翅膀什么颜色,肚子什么颜色,尾巴什么颜色,脚什么颜色,喙什么颜色,这一系列的组合可以让你查到这个鸟的名字,通过比对,确认,收入囊中。有的时候,会突然看到一种新鸟,但是它很远,或者在你看它多一眼时,它就飞跑了。鸟儿一般不会等在那里让你观察。所以你专门去观鸟时要穿和大自然相近的颜色的衣服,要轻轻的,好像自己是大自然的一部分。鸟的品种非常多,但是它有规律,它会属于某个地区,某个季节,某个年龄。这对我来说还都是未知领域。所以,没有人指引的情况下,会有很多遗憾,看见一只新鸟,却不知道它是谁,下次吧。最重要的一点,鸟类会迁徙,极其神奇。《给我翅膀》这个电影就是讲一个孩子,一个鸟类研究者的孩子,一个婚姻失败的父亲的孩子,引导帮助失去父母的白额雁迁徙的故事。还有通过鸟鸣来识别鸟类,这是高阶,或许有一天我可以住在森林附近,好好地欣赏。还有羽毛的配色,又是何等的惊人。此生如有机缘,真希望能在博物学上有所学习的机会。是的,当我开始观鸟时,我看到的世界突然广阔起来,我问阿毛,你记得我们小时候见过鸟吗?他说没有印象。我也没有印象。他说也许是因为北京的鸟不怕人?不知道。没有印象不代表它们不存在,再说东洞庭湖是非常著名的观鸟地点。我们身边应该是一直有鸟,但是我们好像没有见过。

眼睛所看见的,无非是心灵想要去领悟的。——亨利 柏格森

今年又背了一次holter,半夜憋醒,喘不上气,让人很慌。还好,没查出什么问题,且行且珍惜吧。要接受身体机能的下降,也要做一些力所能及的支持。饮食、睡眠、运动、情绪,学习并实践。

今天早上送完小V去坐公交车,迎着朝霞,脑子里突然蹦出来很多词语,起初是带着对工作的些许抵触,第一个词竟然是龌龊,当这个词映入头脑时我告诉自己,你看到的其实就是你自己,你自己难道不龌龊吗,能不能正向思维呢,于是,我想到了工作是为了生存,大家都在奋斗,人生是一场表演,活着是一次又一次的体验,相遇和发生都是缘分,缘起缘灭,最终是一场空。活着或者死去,或许都是一种存在的方式。

今年在cynthia的引导下,用deepseek算了一下命,输入生辰,用问真八字排盘把自己的八字,和起运年龄输进去,AI开始娓娓道来。似乎非常符合。总的来说,“伤官生财”身弱,我觉得挺好。接下来又算孩子们,V。包括适合的工作,适合居住的楼盘、城市,身边的领导和朋友,最后落到室内设计,一下子有意思起来,不停的问,ds说我家不适合放太多的书,书属木,兼有火性,而我们一家人都喜水,书籍数量要严格控制。于是,跨年前的这个周,我开始行动起来。

关于书,我应该是有执念的,特别是孩子出生前后这些年,也就是我执着于想成为一名童书编辑的这些年,我不停地买书,这两年虽然启动了借阅之路,但是家里的书已经多到碍眼的程度。确实有很多很好的童书,一本一本都有各种价值,有故事性,有艺术性,打开就是一个世界,共读又是一场旅程。然而真的需要这么多摆在家里吗?启动清理后,我带着口罩,一排一排的清,灰尘在空中飞舞。ds建议我公共图书留不超过50本,我和V每人不超过20本,云子不超过30本,小V不超过10本,建议到如此程度,我便开始大刀阔斧的断舍离。目前,放到社区图书馆门口四大袋,多抓鱼两次,每次近20本精装绘本,一次50元的被收垃圾的捡走,一次成功交易120元。送给朋友的孩子一批。还有很多,特别是原版绘本,我应该会很舍不得,因为孩子们都还没看呢。继续努力吧。

接下来,ds说家里那个红色的五屉柜必须立马处理。来回搬家,用了多年的柜子,立马闲鱼,不到一个小时就被拍走。这些年,断舍离的书,纪录片,视频,甚至微信群,没少加,过一段就要来一遍,真的是对物品这个东西很困难。妈妈突然走了,我全权收拾她的东西,从衣物,到家里的各种东西,她收拾得整整齐齐,即便是这样,留下来的几乎没有多少,这让我非常受触动。我常常想,如果有一天我突然离开这个世界,我的东西谁来处理。不如现在就少留一些吧。网上常有灵魂拷问,你知道你拥有多少物品吗?买东西太容易,拥有一件物品太方便,那么是否需要这么多呢,拥有的意义是什么?有限的空间先不说,当然也必须说。在北京,这么狭窄的空间,住了这么多人口,堆满了东西住着确实不舒服。另外,也不好找东西,做为收拾屋子的人,有必要让大家知道自己的东西都放在何处,而不是我来一趟一趟的找。最后,风水上讲求流通。加油收拾,用洪荒之力。

说起来,老爷子84岁了,这两天腿越来越疼,搞不好会影响到日常生活,请个保姆?男的还是女的?租个房子?回岳阳?去养老院?半夜想起这些事,久久无法入睡。本来就易多思的我,真的是在生活的难题中求索。我虽然一直在告诉自己,离他离开我的日子越来越近,他的人生课题我也不能替代,然而,每一天的柴米油盐仍然需要人来解答。希望痛苦能少一点。

结束今年的碎碎念,如同李厚泽《美的历程》所言,俱往矣,美的历程却是指向未来的。在美的历程上继续探索吧。

19 Dec 2025 , 写毕。